Как прожить на нищенскую пенсию в россии

Как жить экономно и практично обычному пенсионеру

Российскому пенсионеру сложно выжить только на пенсионные выплаты, которых часто не хватает на самое необходимое. Приходится прибегать к рациональному планированию и серьезной экономии.

Советы пенсионерам

1. Не берите тяжелую подработку. Возрастные изменения организма нельзя вылечить, но можно затормозить, уменьшив физическую нагрузку и количество стрессов. Также следует увеличить время отдыха.

Продолжение профессиональной деятельности, которая предусматривает полноценные физические нагрузки, может нанести невосполнимый ущерб здоровью, обернуться еще большими затратами на дорогостоящую реабилитацию и медицинские препараты.

2. Не делайте банковских займов без острой необходимости. Финансовые организации кредитуют пенсионеров охотно, быстро, без поручителей. Чтобы оформить сделку, клиенту нужно представить минимум документов, если он получает пособие по старости на карту, выпущенную банком, выдающим ему займ. Такая ситуация может затянуть пожилого человека в долговую яму.

3. Найдите, чем заняться на пенсии. Ваше хобби может стать источником дополнительного дохода. Если вы хорошо шьете, вяжете, создаете красивые сувениры или вещи ручной работы, попробуйте реализовать эти изделия. Вырученные денежные средства станут достойной надбавкой к пенсионному обеспечению.

5. Используйте возможности огорода или приусадебного участка, если у вас есть дача. Жизнь на пенсии позволит заниматься в летний сезон выращиванием овощей, фруктов, сбором ягод, трав, грибов. Имеет смысл сделать заготовки на зиму: варенья, соленья, заправки. Если их больше, чем необходимо вашей семье, излишки можно продать.

6. Сдайте в аренду жилье большей площади, перебравшись в квартиру или дом с меньшим метражом. Этот шаг поможет сократить расходы на оплату услуг жилищно-коммунального хозяйства (далее – ЖКХ), получить дополнительный пассивный доход. В крайнем случае можно прибегнуть к обмену прежнего жилья на новое с более скромным метражом.

7. Воспользуйтесь субсидиями и льготами, которые полагаются пенсионерам:

• налоговыми преференциями;
• безвозмездным медицинским обслуживанием в бюджетных государственных клиниках;
• набором социальных услуг – бесплатными лекарствами, ежегодным курортно-санаторным оздоровлением, правом бесплатного проезда в общественном транспорте.

8. Оформите причитающиеся доплаты – например, так называемую северную надбавку и т.п.

Как распределить пенсию на месяц

Чтобы грамотно распорядиться средствами пенсионного обеспечения, следует расставить приоритеты, распланировать месячный бюджет, определить основные статьи расходов:

• Оплата коммунальных услуг.
• Покупка продуктов питания.
• Бытовые товары.
• Лекарства, медикаменты.
• Одежда, обувь.
• Непредвиденные расходы (откладывайте в конверт твердую сумму денег или копите их на срочном депозите, оформленном в банке-партнере).

Оплата коммунальных услуг

Приоритетными и неизбежными тратами являются коммунальные платежи. Первым делом откладывайте определенную фиксированную сумму денег, чтобы своевременно погашать квитанцию с ценником за услуги ЖКХ.

Как правило, пенсионеры пользуются льготами (значительными скидками в размере 50%) при погашении стоимости услуг ЖКХ. Одиноко проживающие лица старше 80 лет полностью освобождены от платы за капремонт.

Снизить расходы можно следующими способами:

• установить счетчики приборов учета воды и электроэнергии;
• сменить тариф при использовании городского стационарного телефона на более дешевый или вовсе отказаться от него;
• пользоваться бытовыми приборами, потребляющими большое количество энергии, после 11 часов вечера или до 7 часов утра – в это время электричество стоит дешевле.

Продукты питания

Основные ежемесячные затраты делаются при закупке продуктов питания. Советы пенсионерам, как снизить расходы на еду:

• Не покупайте полуфабрикаты – они не очень полезны, а стоят дорого.
• Разнообразьте рацион: делайте домашнюю выпечку, салаты и комбинированные блюда с гарниром, например, пловы. Вы проведете больше времени на кухне, но значительно сэкономите при приобретении продуктов.
• Покупайте свежие фрукты и овощи на оптовых рынках.
• Следите за акциями, посещайте супермаркеты во время их проведения – так вы сможете экономить до 15% от полной стоимости продуктового чека.

Бытовые товары

Под нуждами бытового характера понимаются ежемесячные потребности в товарах хозяйственного назначения. Примерный список (на один месяц):

• чистящие, моющие средства: стиральный порошок – 50 р. за упаковку,
• средство для мытья посуды – 50 р. за флакон;
• предметы личной гигиены: мыло, 2 шт. – 50 р.,
• пять рулонов туалетной бумаги – 50 р.,
• зубная паста и бритвенный станок – 150 р.

При выборе и приобретении товаров бытового назначения можно сэкономить следующими способами:

1. Покупайте средства отечественного производства. Они стоят дешевле импортных, а их состав, как правило, более натуральный.
2. Перелейте гель для мытья посуды во флакон с дозатором, чтобы контролировать его расход.
3. Используйте дешевые натуральные средства: отмыть оконные стекла до блеска можно с помощью водного раствора уксуса;
4. очистить чайник от накипи поможет лимонная кислота;
5. с удалением пятен жира и нагара легко справляется сода.
6. Внимательно следите за акциями в хозяйственных супермаркетах – старайтесь приобретать товары, на которые действуют скидки.

Расходы на поддержание здоровья

Собственное здоровье – это главное, чем следует заняться на пенсии. Граждане, получающие пособие по старости, имеют право на получение бесплатных лекарств из утвержденного Министерством здравоохранения и социального развития РФ списка в государственных аптеках.

Им предоставляется безвозмездная медицинская помощь в любых бюджетных медицинских организациях. Согласно Приказу Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 03.02.2015 г.

№36 пенсионерам, как и всем гражданам России, положена бесплатная диспансеризация, которая проводится один раз в три года. Этой возможностью не следует пренебрегать, чтобы предупредить осложнения заболеваний и избежать дорогостоящего лечения.

Право на ежегодное прохождение бесплатной диспансеризации есть у следующих категорий пенсионеров-льготников:

• инвалиды Великой Отечественной Войны (далее – ВОВ) и других боевых действий;
• жители блокадного Ленинграда;
• инвалиды, признанные постоянно нетрудоспособными вследствие трудового увечья или хронического заболевания;
• бывшие несовершеннолетние узники концентрационных лагерей, гетто;
• бывшие репрессированные и реабилитированные граждане.

Одежда и обувь

К необходимым расходам относится покупка одежды и обуви. В среднем на такие расходы закладывают около одной тысячи рублей в месяц. Как купить дешевую одежду и обувь – советы пенсионерам:

1. Не поддавайтесь эмоциям, вызванным яркой рекламой – не следует делать импульсивных трат.
2. Покупайте только сезонные вещи, без которых физически не сможете обойтись, например, теплую куртку, зимние сапоги и т.п.
3. Приобретайте одежду своего размера. Вещи, которые вам малы, будут быстрее изнашиваться или рваться по швам. Если предмет одежды великоват, есть риск испортить его или порвать, зацепившись им за что-то в транспорте или общественном месте.
4. Не бойтесь делать покупки через интернет на сайтах мегамоллов или электронных супермаркетов. Многие такие магазины позволяют значительно сэкономить на приобретении одежды и обуви. Самые популярные: aliexpress.com – известный китайский мегамаркет, продавцы отправляют покупателям товары почтой; jd.com – еще одна пекинская компания, занимающаяся интернет-торговлей; lamoda.com, wildberries.com – российские агрегаторы, торгующие недорогой одеждой и обувью разных брендов;
5. Покупайте товары на распродажах. Торговые площадки проводят их с середины лета и до конца августа и после Нового года. Каждый магазин будет использовать свой собственный график – следите за новостями на официальных сайтах. Если вы станете откладывать каждый месяц по тысяче рублей, к началу периода распродажи вы сможете накопить сумму, которой хватит, чтобы оплатить одну–две качественные новые вещи. Стоки и дисконт-центр распродают коллекции прошлых лет со скидками, доходящими до 90% от первоначальной стоимости товара.
6. Следите за их анонсами и приобретайте акционные товары.

Непредвиденные обстоятельства

Выжить на скромную сумму в месяц российский пенсионер сможет, если будет придерживаться заранее составленного плана распределения ежемесячных расходов. Он обязательно должен включать неприкосновенный запас, пополняемый в пределах 500–1 000 р. ежемесячно, созданный на случай непредвиденных трат:

• резкое ухудшение здоровья или обострение хронического заболевания, лечение которого требует дополнительных расходов;
• необходимость срочного ремонта жилья или бытовых приборов: холодильника, морозильной камеры, стиральной машины и т.п.

Прожить на пенсию, даже не работая, вполне можно. Придется учиться, не только считать свои расходы, но и экономить.

А правильное и, самое главное, практичное распределение вашей пенсии на месяц, соблюдение правил такого распределения, позволит вам вести вполне себе сносное существование, и не сидеть в последнюю неделю перед следующей пенсией с несколькими копейками на руках.

По материалам Советы24

Источник: http://pensionerrossii.ru/news/2814-kak-zhit-ekonomno-i-praktichno-obychnomu-pensioneru.html

Как жить на пенсию меньше 10 тысяч рублей — реальный бюджет пенсионерки

Как прожить на мизерную пенсию? Именно этим вопросом задаются каждый день тысячи пенсионеров. Особенно тяжело одиноким старикам, которых некому поддержать.

Журнал Reconomica взял интервью у пенсионерки, которая поделилась своим опытом распределения пенсии менее 10 тысяч рублей.

Как экономить, что есть, от чего отказываться, как жить в конце месяца, когда до следующей пенсии еще неделя — об этом в сегодняшнем материале.

Долгожданный выход на пенсию

В начале 2015 года и я, Ильмира Имельевна Гаврилова, пополнила огромную 42-х миллионную армию пенсионеров нашей страны. Не скрою, этого момента ждала с нетерпением и работу оставила с удовольствием. Хотелось свободно зажить: заняться своим здоровьем, любимыми внуками, больше уделять времени хобби и чтению, а не вскакивать и бежать каждое утро “вкалывать”.

Может этого не произошло бы, если б я работала по своей любимой профессии. В связи с “оптимизацией”, с 22-летним педагогическим стажем стала безработной, пришлось устроиться продавцом в продуктовый магазин к частнику на основе взаимного договора без оформления.

Поэтому и размер пенсии, несмотря на общий 30-летний стаж, получился чуть выше минимальной, равной прожиточному минимуму на душу населения по нашему региону – 8200 рублей.

С какой проблемой я столкнулась в первые месяцы на пенсии

Так выглядит моя пенсия

Первые месяцы “вольной” жизни промчались мгновенно: недостатка в средствах не чувствовала — помогали свои небольшие сбережения.

Но всему когда-то приходит конец: накопления иссякли, и голая пенсия по старости стала основным средством к существованию.

По привычке жить на “широкую ногу” продолжала расходовать деньги в два раза больше размера моего пособия. В конце концов, залезла в долги к знакомым, взяла кредиты…

Былой оптимизм поубавился и постоянный вопрос “как дальше жить на 8000 рублей” не давал покоя. К примеру, в Москве минимальная пенсия 14500 рублей. А я чем хуже? Мне вот совершенно непонятно, почему такая несправедливость. Как мне жить на вдвое меньшие деньги?

Что делать, когда пенсии не хватает?

Горький опыт постоянной нехватки денег дал мне понять, что надо изменить свой образ жизни: жить по средствам, научиться планировать свой бюджет или опять идти искать работу.

Пришлось серьезно задуматься над этим вопросом и искать выход, надеясь только на свои возможности.

Решение проблемы пришло не сразу, в течение целого года пробовала различные варианты, и хочу поделиться с вами советами и своим горьким опытом выхода из состояния постоянного безденежья.

Почему проблема безденежья актуальна для пенсионеров

Количество пенсионеров в нашей стране стремительно растет, прокормить нас, неработающих, молодому поколению все труднее, поэтому ждать повышения пособий как “манны небесной” не приходится.

Большинство пожилых людей не в состоянии работать из-за плохого здоровья, да и кризис, рост безработицы не дает им возможности найти ее.

Не спорю, не все пенсионеры “обижены”: сотни тысяч бывших чиновников, работников аппаратов управления, военных, судей, нефтяников и газовиков получают немало.

Это только несколько сотен тысяч человек, а ведь оставшиеся миллионы: инвалиды, пострадавшие от радиационных катастроф, дети-сироты без кормильца, пенсионеры по старости живут на средства размером от 7 000 руб. до 14 000 руб.

Предлагаю несколько советов по решению этой проблемы, нажитого на личном опыте. Надеюсь, что знания, приобретенные мною за первые пенсионные годы, помогут вам не только научиться жить по средствам, но и изменить ваш взгляд на саму жизнь.

Как я искала прибавку к пенсии

Расскажу о методах прибавки к пенсии, исключенных мною. Не советую пенсионерам:

Устраиваться на тяжелую физическую работу.

Почувствовав первые материальные трудности, сразу пошла вновь продавцом в магазин, благо меня там уважали и не забыли.

Поработала три месяца, раздала долги и закрыла кредиты… Но тяжелая физическая работа и 12-ти часовое нахождение на ногах пошатнули здоровье: заболели суставы.

Врачи объяснили, что старческие изменения организма невозможно вылечить, а можно только замедлить: уменьшить физическую нагрузку и облегчить с помощью обезболивающих препаратов… О продолжении работы не было и речи… Расходы на лекарства в разы увеличились.

Брать кредиты.

Кредиты пенсионерам выдаются без поручителей и лишних документальных подтверждений: легко и быстро, но оплатить вовремя из небольшого пособия почти невозможно. О своем таком опыте я уже рассказала раньше. Большой риск — завязнуть в долговую яму надолго — тоже не подходящий вариант пополнения бюджета.

Как я нашла правильный метод и начала планировать бюджет

Оставив работу, давшую мне возможность выбраться из долговой ямы, но окончательно подорвавшую мне здоровье, принялась учиться жить по-новому, по средствам. Изменение всего уклада жизни и отношения к ней в соответствии с внезапно наступившими физическими и материальными недостатками давалось с трудом, но, оказывается это возможно.

Сначала я посчитала все свои затраты:

• коммуналка,
• питание,
• одежда,
• лекарства,
• подарки родным,
• застолья в праздники,
• необходимые хозтовары,
• ремонт

и т. д. за месяц. Получилась внушительная сумма, намного превышающая мое пособие. Вычеркнула все, что не нужно безотлагательно в данный момент. В списке осталось самое необходимое на каждый месяц:

• коммуналка,
• еда,
• лекарства,
• хозтовары.

Общая сумма денег, уходивших раньше на этот список, меня не устраивала: если коммунальные расходы оставались в пределах определенной суммы, то расходы на продукты и лекарства были большие и менялись не в лучшую сторону.

Совет: расходы по оплате коммуналки можно снизить, подав заявку на субсидию.

Надо было изменить набор продуктов и уменьшить лекарственные препараты, сократить расходы на хозтовары. Это и значит, изменить уклад, образ жизни: рацион питания, набор лекарств и необходимого товара. Мой новый принцип жизни “вдвое меньше есть, но вдвое больше двигаться на свежем воздухе” помог привести их в соответствие с пенсией.

Как я трачу пенсию 8000 рублей. Конкретный план моего бюджета на месяц

Я разделила расходы на месяц на несколько групп.

Подсчет расходов на коммунальные услуги

Коммунальные  платежи. Живу в собственном доме, поэтому расходы на канализацию и общий ремонт сюда не входят.

• отопление (газ) – 1600 – 1700 руб.
• электричество – 300 – 350 руб.
• вода – 100 руб.

Всего – (по максимуму) 2150 руб.

Как прожить на 3000 рублей в месяц: список продуктов

Поход в магазин теперь только со списком!

Питание. Наверное, многих интересует меню пенсионера на 3 тысячи рублей.Дейтсвительно, на эту небольшую сумму можно нормально питаться. Я исключила из рациона дорогие мясные продукты, колбасы, консервы, копчености, заморские фрукты и прочие пищевые изыски, навязанные людям ненасытной торговой индустрией.

Вот мой список продуктов на месяц:

• Хлеб – 1/2 булки на день, то есть 15 шт. – 300 руб.
• Крупы:
• овсяная (больше всех) 5 кг – 150 руб.
• перловая 3 кг – 90 руб.
• манная 1 кг – 45 руб.
• гречневая (любимая) 3 кг – 210 руб.
• пшенная (дешевая) 2кг – 50 руб.
• рис 3 кг – 150 руб.
• горох 3 кг – 75 руб.
• Мука 2кг – 70 руб.
• Мясо и рыба (чаще куриное и дешевый минтай) – 1000 руб.
• Молочные продукты и 2л дешевого подсолнечного масла – 300 руб.
• Яйца 3 десятка – 180 руб.
• Сахар 2 кг – 100 руб.
• Овощи и фрукты (самые необходимые):
• картофель 10 кг – 200 руб.
• яблоки 1 кг – 65 руб.
• капуста 3 кг – 60 руб.
• лук 3 кг и чеснок 3 шт. – 100 руб.
• соль и приправы – 100 руб.

Всего – 3245 руб.

Как экономить на лекарствах

Вот самые необзодомые лекарства (рассчитанные на меня, можно список изменить, но выбирайте вместо рекомендованных дорогих импортных дешевые аналоги отечественного производства, максимально исключив риск покупки подделки):

• Препарат от гипертонии (каждый день по таблетке) 1 упаковка – 250 руб.
• парацетамол 2-3 упаковки (на случай простуды, повышения температуры, от суставных болей) – 180 руб.
• нимесулид 1-2 упаковки (от болей в суставах) – 120 руб.

Всего – 550 руб.

Сколько стоит минимальный набор хозтоваров на месяц

Хозтовары (самые необходимые):

• Стиральный порошок 1 пачка – 50 руб.
• мыло туалетное 2 шт – 30 руб.
• бумага туалетная 5 рулонов – 50 руб.
• средство для мытья посуды – 50 руб.
• зубная паста и бритвенный станок – 150 руб.

Всего – 330 руб.

Создаем неприкосновенный запас

Общая сумма расходов получается в пределах 6275 – 6300 рублей в месяц. Из оставшейся суммы в 1700 руб., 700 руб. кладу в кошелек (на незапланированные расходы), а 1000 рублей убираю на “черный день”.

Конечно, можно и их тут же потратить, но умение выдержать натиск “привычных” желаний и потребностей, довольствоваться минимальным, отказывая себе в удовольствии вкусно поесть и пощеголять модной одеждой, и есть новый образ жизни.

Я даже заметила улучшение своего здоровья на скудном рационе питания из каш на воде с растительным маслом.

Мнения людей, врачей по проблеме

Правда, согласных с моим сегодняшним распорядком жизни маловато. Строгий учет расходов и приходов бюджета и неукоснительное соблюдение запланированного людям кажется почти неприличным: вроде проявления скупости. Но ведь в развитых капиталистических странах люди так живут уже давно.

Материал по теме: Как прожить на МРОТ?

Медицина давно убеждает нас в том, что большинство людей болеют из-за неправильного питания: непомерное употребление высококалорийной белковой, жирной, сладкой, соленой и копченой пищи плохо отражается на здоровье. Употребление углеводов и растительной пищи, наоборот, укрепляют здоровье.

Как прожить на пенсию в России: способы выживания, советы

Итак, мои советы пенсионерам:

1. Составить план бюджета и строго его придерживаться.
2. Изменить свой рацион питания.
3. Не расходовать деньги на дорогие подарки, а лучше самой сшить, связать или сделать сувенирчик детям или внукам.
4. Не идти на поводу торговой индустрии и не “покупаться” на рекламу.
5. Выгодно использовать возможности: огород, сад, сбор ягод, грибов и трав.
6. Воспользоваться субсидиями и льготами, которые предлагает государство.
7. Если позволяет здоровье, продолжать трудиться на легкой работе.

Объявление: журнал предлагает подработку для пенсионеров

Уважаемые пенсионеры!

Если вы нашли эту статью, так как находитесь в сложной жизненной ситуации, предлагаем почитать вакансии журнала. Мы ищем фрилансеров без опыта работы. Больших денег не обещаем, но работа простая. Для работы достаточно иметь аккаунт .

Источник: https://reconomica.ru/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3%D0%B8/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8E/

Как живут пенсионеры в России

Как живут российские пенсионеры

По официальным данным пенсионного фонда Российской федерации, в прошлом году средний размер пенсий по старости был равен примерно 15500 рублей в месяц. Однако в некоторых регионах России часто можно увидеть другую ситуацию, когда пенсия значительно ниже заявленной средней суммы.

Вопрос о том, сколько именно получают пенсию российские пенсионеры, на что они тратят эти деньги, на что хватает для оплаты, пытаются выяснить некоторые эксперты в области социальной политики.

Нагляднее всего это можно увидеть, на примере жителей городов России, по рассказам их самих, или их родственников, которые помогают им выжить после выхода на пенсию.

Общие сведения

Нередко можно встретить историю о том, что человек 20 или 30 лет проработал на предприятиях страны, вся сознательная жизнь прошла в работе.

И после выхода на пенсию она составляет 8000 или 9000 рублей. При этом несколько лет подряд пенсия не меняется и не индексируется, при обращении в пенсионные фонды людям отвечают, что им не положены надбавки. Также можно увидеть информацию о том, что вместо увеличения пенсии на обещанные 1000 рублей, её поднимают всего на 200 рублей.

Как правило, пенсионеры живут отдельно вдвоём или по одному, кто-то в частном маленьком доме, кто-то в квартире. 2000 рублей в месяц уходит на оплату коммунальных услуг. Также часто у пенсионеров уже есть проблемы со здоровьем, поэтому в зависимости от ситуации, несколько тысяч рублей будет уходить на лекарства. И оставшуюся сумму денег уже человек тратит на еду  и изредка на одежду.

Если пенсионер живет в своём частном доме, то, как правило, у него в собственности есть участок в несколько соток. Поэтому пенсионеры занимаются огородными работами, выращивают овощи и иногда даже удаётся что-то продать, и заработать небольшие деньги.

Во многих регионах России для пенсионеров нет дополнительных льгот, поэтому пойти в театр или кино, купить туда билет для них, слишком дорого.

Если рядом живут дети, которые могут себе это позволить, то приглашает их с собой, это для них шанс сходить на какое-то мероприятие.

Подробности

Хорошо когда у пенсионера есть дети, внуки, которые помогают им материально или продуктами. Сложно представить, как выживают пенсионеры на пенсию в 9000 рублей в месяц, у которых нет близких родственников, на помощь которых они могли бы рассчитывать.

Учитывая цены на продукты, бензин, коммунальные услуги, пенсия должна быть как минимум в два раза больше.

Хорошая пенсия может быть у тех пенсионеров, которые долгое время работали на Крайнем севере, например врачом или учителем. После этого по программе переселения они часто переезжали в среднюю полосу России. В этом случае пенсия будет выше, и её должно хватать на основные нужды человека.

Также есть категория военных пенсионеров, которые выходят на пенсию раньше обычного возраста. У них пенсия может составлять 35000 рублей. Также после выхода на пенсию некоторые продолжают подрабатывать, например занимаются строительством или авто ремонтом, работают в такси.

Насколько активно живет пенсионер на пенсии, зависит от его состояния здоровья. Кому-то удаётся и в 70 лет вести активный образ жизни, заниматься физическим трудом, работать на огороде. Однако у большинства ситуация другая, ближе к 70 годам здоровье резко ухудшается.

Появляются болезни сердца, скачет давление, дает знать о себе язва. Приходится часто ходить по больницам, по врачам, лечить остеохондроз и камни в почках. В связи с этим увеличиваются расходы на лекарства, каждый месяц сумму может составлять несколько тысяч рублей.

Поэтому если бабушки и дедушки активны, могут работать, то можно за них только порадоваться.

Также пенсионерам свойственно экономить, на себя тратить мало, в основном на продукты. А часть денег они отдают детям и внукам.

Также пенсионерам важно общение, и бывает одиноко и скучно, если у них нет рядом родственников или знакомых бабушек и дедушек, с которыми можно прогуляться или пообщаться.

Если позволяет здоровье финансовое положение, некоторые пенсионеры, помимо ведения домашнего хозяйства, ходят в бассейн, покупают специальный более дешевый дневной абонемент. Также активные пенсионеры иногда ходят на курсы иностранных языков, состоят в советах пенсионеров и ветеранов.

В крупных городах, например в Санкт-Петербурге, для пенсионеров есть бесплатный вход на выставки и в музеи, активный пенсионер пользуется этим, ходит туда с друзьями и родственниками.

Если позволяет зрение, есть желание, можно потратить время с пользой и разгадать кроссворды.

При необходимости что-то купить пенсионеры часто обходят несколько магазинов, находящихся рядом с ними, и выбирают товары по оптимальной цене.

Молодой человек по имени Андрей рассказывает о своей бабушке, которой 82 года. Она живёт на Урале, и возрасте 82 лет до сих пор работает школьной медсестрой. Она уже имеет звание Ветерана труда, а летом ездит работать в детский лагерь.

Это хорошо, когда есть желание и возможность работать, и позволяет здоровье. Поэтому про таких людей говорили, что из таких людей можно делать гвозди, которые были бы самыми крепкими.

Итоги

Все пенсионеры, которые проживают в Московской области, отмечают, что в городе для пенсионеров есть много интересных и бесплатных мест, которые можно посещать. Если женщина уходит на пенсию в 55 лет, при этом ранее она постоянно работала, и зарплата может быть 20-25000 тысяч рублей.

Есть группы активных пенсионеров, которые вместе занимаются  скандинавской ходьбой, организуют театральные студии на общественных началах, организуют и ходят по выставкам. Также кому позволяет зрение и здоровье, некоторые занимаются рукоделием, вяжут красивые вещи. Ещё активный пенсионер любит путешествовать в России и за рубежом, однако для этого требуются определенные финансовые средства.

Источник: https://pokoriaem.ru/finansovaia_svoboda/kak-zhivut-pensionery-v-rossii.html

Как прожить на нищенскую пенсию в россии

Родных у пенсионерки нет, только друзья, поэтому ей приходится выживать без поддержки близких людей. Женщина даже постояльцев не может к себе пустить — в квартире смежные комнаты.

«Родственники все равно не дадут пропасть, помогут, а когда человек вообще один — надежда только на Бога», — говорит Елена.

Елена — собственница двухкомнатной квартиры. За коммунальные услуги пенсионерка платит 3 840 рублей в месяц.

Из этой суммы:

• Холодная вода — 170 рублей
• Горячая вода — 300 рублей
• Отопление — 1180 рублей
• Газ — 80 рублей
• Квартплата — 1400 рублей
• Электроэнергия — 300 рублей
• Мусор — 90 рублей
• Капитальный ремонт — 320 рублей

Питание

Раньше Елена тратила на еду 50 рублей в день, сейчас не укладывается в 100.

Работа осуществляется удаленно, то есть на дому. В задачу работника входит прием телефонных звонков.

• Сетевой маркетинг. Дистрибьюторы – это лица, которые распространяют продукцию компании и за продажи получают свой процент. Людям, имеющим опыт работы в торговле, такая работа подходит.
  Важно не терять бдительность, так как в сфере сетевого маркетинга легко попасться на удочку аферистов, которые наживаются на доверчивых пенсионерах.
• Цветоводство. Разведение комнатных растений и выращивание рассады в сезон посадок может обеспечить приличный доход. На реализацию товар можно отдавать в цветочные магазины, оранжереи.
  Такой вариант подработки подходит пенсионерам, проживающим в частном доме.
• Домашняя выпечка. Продукция хороших кулинаров всегда пользуется спросом. Пирожки, всевозможные крендельки, булочки, ватрушки – это под силу каждой хозяйке.

Источник: https://59agmr.top/kak-prozhit-na-nishhenskuyu-pensiyu-v-rossii